疲れた羽を、休めましょう

どうも、やまちゃんです。

女の「ほっとできる場所」、つくりましょう。今月から始動します。

女同士で、まずは場の空気を作っていきましょう。相手を値踏みする必要はありませんよ？自分も値踏みされませんから、安心してください。ここは、そんな価値観から自由になる場所です。子どもの頃、鬼ごっこで、「安全地帯」ルールがあったのを思い出してもらえません？そんなイメージ。

安全な空気を作ることがみんなの共通目的だと思いあえたら、次に、心地よい空間作りです。どんな装飾をしたらあなたは心地よいですか？部屋の配置はどうですか？机は必要ですか？カーテンで仕切りたいですか？

次に、今後の夢なんか考えましょうか？どんなことをしたいですか？現実的でなくったってかまうもんですか！自由に思いをめぐらせて共有しませんか？

最後に、自分を好きになるための一握りの工夫をしませんか？この場に集えたことをほめてください。生きている自分をほめてください。自分の心を少しでも温めてから、帰ってください。

次も来たいと思えたなら、ご自分のペースで、ご自分の話を少しずつでもできるようになるといいですね。急がなくてもいいですよ。急ぎたいならそれでもかまわない。苦しい胸の内を、みんなの前でもこぼせるようになれたら、背負っている荷物の重さも、いつかは変わるかもしれません。

初回ミーティング、私が一番楽しみにしています。

詳細を知りたい方は、まずご連絡ください。